Pametna zaštita – kako njegovati kožu ove zime

Hej, vani je hladno, pobrini se za svoju kožu!

Žena sjedi kraj prozora tijekom zime.

©Fotolia

Volite zimu, ali ne i suhu kožu

Postoji mnoštvo razloga za ljubav prema zimi – kava s okusom bundeve, crno vino kraj kamina i Netflix bez grižnje savjesti, na primjer – no nažalost, zima nije dobra za vašu kožu. Hladan zrak vani i topao, suh zrak unutra, kombinirani s nedostatkom sunca i svježeg zraka, uništavaju osjetljiv organ koji vas štiti od vanjskih elemenata. Međutim, uz malo pažljive njege, s odgovarajućim kozmetičkim proizvodima i nekoliko prilagodbi u dnevnoj rutini, zima može proći uz zdravu, svježu kožu.

Kako zaštititi svoje lice zimi

Prilagodba sredstva za čišćenje lica i hidratantnog sredstva najvažniji je dio zimske njege kože. Upotrijebite kremasto ili uljno sredstvo za čišćenje lica umjesto pjenastog i pokušajte se oduprijeti želji za peelingom koliko god možete (usprkos obećanju svježe, blistave kože koja će izbiti ispod bezlične, suhe vanjštine). Ako i kada vam je potreban peeling, neka bude nježan i posljednji tretman prije nego što idete u krevet noću, zatim nanesite bogato hidratantno sredstvo i pustite da se koža regenerira prije nego što se ponovo uhvati ukoštac s vanjskim elementima.

Na temperaturama ispod nule izbjegavajte hidratantna sredstva s vodenom bazom. Nisu dovoljno bogata da bi vašoj koži pružila hidrataciju koja joj je potrebna, a mogu se i smrznuti na hladnoći te vrlo vjerojatno hlapiti u zagrijanim prostorima. Hidratantna sredstva na uljnoj bazi stvaraju zaštitni film koji zadržava vlagu unutra, a hladnoću drži vani. Upotreba kreme za sunčanje može se činiti nelogičnom, ali čak i na tmurne dane, sunčeve štetne zrake vas i dalje mogu dohvatiti. Krema za sunčanje sprečava bore i dodatna je zaštita protiv dehidracije kože.

Lijepo tijelo – cijelu zimu

Koliko god se vrući tuš može činiti dobrim kada dođete kući umorni, smrznuti i očajni, suzdržite se od potrebe da odvrnete crveni dio slavine. Vruća voda uklanja prirodna ulja na koži pa neka voda bude mlaka, a poslije se nagradite bocom vruće vode.

Slično kao i vaše lice, vaše tijelo će vam biti zahvalno ako zimi upotrebljavate blaže sredstvo za čišćenje. Kremasta formula za tuširanje ili sapun s prirodnom uljnom bazom idealan su izbor. Odmah kada izađete ispod tuša, obilno se hidratizirajte ekstra-bogatim maslacom za tijelo, posebno na suhim dijelovima kože. Pustite da upije prije nego što se obučete i kao prvi sloj obucite prirodne tkanine kao što su pamuk ili svila kako biste omogućili da koža diše bez nadraživanja, prije nego što obučete svoje omiljeno udobno pletivo.

©Stocksy

Zima može biti surova – i lijepa.

Rutina vašeg zimskog šminkanja

Vjerojatno ćete trebati prilagoditi svoj puder i korektor jer koža postaje bljeđa tijekom zime. Ako se odvažite na mješavinu nekoliko proizvoda, investirajte u svjetliju nijansu pudera, zatim pomiješajte dvije vrste ako je potrebno.

Trikovi za hidrataciju zimi

Svi oblici grijanja u zatvorenom prostoru isušuju zrak u vašem domu čime se koža dehidrira. Hidratacija je ključna za zdravu zimsku kožu, stoga se borite za nju u svim aspektima. Uzmite u obzir ovlaživač zraka ili stavite plitku zdjelu vode na radijator kako biste omogućili vlaženje. Povremeno prskanje maglicom za lice može vam pomoći da ublažite osjećaj suhoće tijekom dana, osobito u uredu. Potražite formule sa sredstvima za zadržavanje vlage i hidratantnim sredstvima (omekšavajuća i vodena vezivna sredstva kao što su glicerin i hijaluronska kiselina) te umirujućim sastojcima kao što su aloe vera, krastavac i kamilica.

Pijte puno vode ili čaj bez kofeina kako biste se hidratizirali iznutra. Prehrana bogata zdravim uljima iz maslina, avokada ili orašastih proizvoda također pomaže u hranjenju kože. Što je najvažnije, iako hladnoća može biti surova za vašu kožu, i dalje vam je potreban svjež zrak i prirodno svjetlo kako biste se osjećali i izgledali najbolje što možete pa izlazite redovito i podsjećajte se na sve najbolje razloge zbog kojih volite zimu.